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私(I)と私(me)

先日、私は自分を人と比較して「自分は劣った存在だ。生きている価値がない。」といった非常に怖い感情が強く湧きあがる出来事を体験しました。これは、私の人生でずっと持ってきたパターンで、馴染みの深いものです。何かあるとすぐに「自分はだめだ。」とがっくり落ち込み立ち上がれなくなるそんな自分をなんとかしたくて、こころの勉強を始めたぐらい私にとって非常に気になる、私の「弱点」でした。私はこの弱点を、人より優れ...
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