スポンサーサイト

ワークはじわじわ効いてくる

今日は東京は晴れてとても気持ちがいい日でした。みなさんはどう過ごされましたか?さて昨日友人とバイロン・ケイティのワークのセッションをしました。彼は上司に対して怒っていました。彼の上司はよく分からないことを口にしたり、知っていて当然のことを色々聞いてきたり、彼には、仕事の出来ないバカな上司に見えていたんですね。セッションの中で、その上司をバカだと信じているとき、一体どんな反応をするのか聞いてみると、...

今すぐこの気持ちをなんとかしなければ!

昨日、とても大きな気付きがあったので皆さんとシェアしたいと思います。昨日私はあることでとても嫌な気持ちになっていました。怒りや自己否定、自分を責める気持ち、そして混乱が私の身体の感覚として表れてきていてとてもつらい気持ちになっていました。私の場合はその感覚は喉のあたりに表れやすいんです。この感覚が来るともうだめな気がします。もうすっかりやられてしまう気がします。そこで、ワークをしようとしたんです。...

今年もよろしくお願いします

皆さま新年明けましておめでとうございます。日曜日にアメリカから帰ってきました。今回は、バイロン・ケイティさんのイベント2つに参加してきました。まず1つめは、毎年恒例のNew Year's Mental Cleanseというイベントです。これは、12月29日~1月1日までの4日間ケイティが参加者のファシリテーションをするイベントです。毎回思うのですが、イベントに行けば行く度にケイティの言っていることがより深く分かってくるような気がし...

悟り?体験と元に戻りたくなる気持ち

こんにちは。大雨が続きますね。皆様どうぞお気を付けくださいね。さて、先日ブログに書きましたが、私はあるオンラインコースを取っていました。そのコースでの発表は今週の月曜日に終わったのですが、そのぎりぎりまで結構ワークを続けていました。そのおかげで、発表当日になると、とっても気持ちが落ち着いていたんです。発表の時は、私自身のテクニックはともかく、とにかくクライアントさんと心がつながり、多くの人に評価さ...

お久しぶりです

しばらくブログをご無沙汰していました。何度か書こうとしたのですが、なんだかやっぱり何かが違う気がして書かないできました。するとなんともう夏も終わろうという8月の末になっていたんですね。ご無沙汰しています。皆さん、お元気ですか?私は、バイロンケイティのワークの公認ファシリテーターになるプログラムに入っているのですが、いよいよ佳境に入ってきました。そのプログラムの中で、今、とあるコースを取っているので...
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。