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やらなければいけないことが出来ていない私はダメな私!

やらなければいけないことがあるのに、疲れていて身体が動かない時、気持ちが乗らない時、それを出来ていない自分を責めたりしませんか?私はよくやります。しかも、それをだんなさんにも強要しちゃったりします。(ゴメンネ!)最近色々なことがきっかけで、気になっていたそのことが、今日瞑想してたら、その問題が湧きあがってきました。(ヴィパッサナー瞑想ほんと良いです。おすすめです。)以下私の頭の中の会話です。笑やら...
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