今日はあまりに目が疲れていたので、公園に行き木々の中で眼鏡を外してみました。
すると今まではっきりと見えていた木々の葉の境界がぼやけて、全部くっついてしまったように見えました。

その時、私は悲しくなりました。
「ああ、私の目ははっきりと見えないんだ。」と。

そして、どうして私の目ははっきりと見えなくてはいけないと私は思っているのだろう？と疑問に思い、ワークを始めました。

「私の目ははっきりと見えるべきだ。本当ですか？」

はい。

「私の目ははっきりと見えるべきだ。それが本当であると絶対に言い切れますか？」

いいえ。

「私の目ははっきりと見えるべきだ。その考えを信じるとき、どんなことが起こりますか？どう反応しますか？」

見えないことに悲しくなる。ああ、私の目はもう見えないんだ、かつての力を取り戻すことはないんだ、そう思うと、取り返しがつかないことが悲しくて、どうしようもない気持ちになる。無力感を感じる。同時にどうにかしてその力を取り戻すことが出来ないのかと必死にもなる。現実と戦う。

「私の目ははっきりと見えるべきだ。その考えがもしも全くないとしたらどんな風になりますか？」

リラックスできる。目が頑張ってくれていることに気付ける。今見えている範囲に感謝できる。

こんな感じでワークを一人森の中で行っていたら、ふと気づきました。
（こんな風に直後に気付くことが、ワークをしているとよくあります。）

私は視力が悪いことを、「目がよく見えない」ということばで表していたのですが、
私の目は実はちゃんと見えていることに。

ピントが合わずぼやけてはいますが、遠くまで私の目はちゃんと見えていました。
はっきりとは見えなくても、目は見えているのです。

そう思ったら、目に悪いことをしていたなぁという気がしました。
目はちゃんと見えているのに、「私の目はよく見えない。」そうレッテルを貼ってきたからです。

ピントが合わなかったら目は見えていないの？
そんなことはないようです。
目は私にちゃんとなにかを見せていました。

私の目はよく見える！

それは、これまでの私の中にない考えでした。

こんな感じで、状況は何も変わっていないけれど、ワークの前と後で私の中の目に対する思考が変わりました。
いつもながら、自分を知ることは自分を楽にさせてくれるのだなぁと実感したのでした。

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GWにロサンゼルスのDr.本間が来日されて、キネシオロジーを5日間で教えるマスターコースを開催しました。
今回はそれに追加イベントで、キネシオロジー裏ワザ大会なんてものが行われたので行ってきました。

タロットカード、チャクラ、整体などキネシオロジーを様々な手法と組み合わせて使うことで面白いセッションが出来るのだなぁと改めてキネシオロジーの幅の広さを実感しました。

ロサンゼルス在住のDr.アサコによるNETデモも最高に面白かったです。
私も実は過去にセッションを受けているのですが、かなりスッキリしました。
過去に溜まった感情を経絡のツボと連動しながら開放するのですが、驚くほど気持ちよく感情が解放されるんですよねー。
効果はＥＦＴと同じ感じですが、その感情と連動したツボをキネシオロジーによってはっきりと特定しているので、より感情の開放がしやすいイメージです。

やはりキネシオロジーかなり使えます。

夏にもDr.本間、マスターコースを開催されるようですよ。
楽しみですね。


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バイロンケイティのスクールから1カ月近く経ち、色々なことが自分の中でクリアになってきました。

HPに今の思いをまとめたので読んでみてください。

考察ルームの一番下のリンク「バイロンケイティのスクールを経て」をクリックしてお読みください☆


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4月上旬バイロンケイティのスクールから帰ってきました。

帰ってきたら桜が満開！良い時に帰ってきました

スクールはとてもよい体験となりました。
多くのことに気付き、学びました。
また、多くの仲間を得ました。

ずっと、ブログでどう紹介しようかなと考えていたのですが、やっぱりまだうまくスクールのことは書けないので、とりあえず帰国報告だけにしておきますね。

うまく書く必要もないのですけどね。

セッション行っています。
遊びに来てください。

それではまた。

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ずっと私の研究テーマであり続けてきた、幼児期の厳しすぎるしつけや、いじめ、精神的な虐待によって生じる生きづらさ、体調の不調、自信のなさといった様々な問題を、最近になって更に学ばせていただく機会が増えてきました。

さぁー、ぱぱっと楽になっちゃいましょう～♪
なーんて言えたら良いのですが、この問題には、そう出来ない、深ーい歴史、深ーい傷、深ーい理由があります。

1回だけの強烈なトラウマではなく、生まれてから家を出るまでの20年弱の間（人によってはもっと長い間）ほとんど毎日刻み込まれた生きるパターン、思考のパターンは、1回や2回のセラピーを受けたところでは、そう簡単には変えることは出来ません。

でも、時間はかかりますが、セラピーを受けつつ自分に起きた事実を学んでいって、少しずつ自分を変えていくことで、必ず楽になっていきます。

自分をもう責めないでいいのだということに気付くことが出来ることだけでも大きな一歩になります。

ということで、厳しすぎるしつけや、いじめ、精神的虐待を受けて大人になった方たちに向けて、もう少しこのテーマについて知っていただけるような情報をHPでこれから随時アップしていくことにしました。

もしご興味があったら読んでみてください。

　「心理的な虐待を受けて育つと…？」
　「感情を感じられないのは何故？」

また、新メニュー、恐怖症セラピーとアレルギーセラピーを追加しました。

飛行機がこわい、パソコンが苦手、人前が嫌などといった恐怖症を改善したい方、または花粉症、猫アレルギー、ハウスダストアレルギー、食べ物アレルギーなどといった症状を改善したい方へ向けてのセラピーです。
改善すると、毎日がぐっと楽になります。是非ご活用ください。

今日は金曜日ですね！
良い週末をお過ごしください。

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