SHANTI

EFTってどうもいろんなことに使えるらしい、ということは私の過去の記事を見ていただいても分かると思いますが、実際にどんな風に解放されるのかは体験談やビデオを見ていただくのが一番です。

ということで、今日はEFTを使って苦手な食べ物が食べられるようになった実例をご紹介します☆

〜EFTでキュウリが食べられるようになった！〜

キュウリが苦手でサラダに入っていると、目に入るのも嫌という感じで目の前にいる人にキュウリを急いで移すRさん。

普段はとっても礼儀正しい方なのに、キュウリを移すときだけは「移していい？」という質問の答えが待ちきれない程素早いスピードでキュウリを移しており、それだけキュウリが嫌なんだなぁ、ということが見てとれました。

ちょっと興味をもったので、EFTをしてみないかと提案。

ちなみにキュウリが食べられない度数は0が全くなくて10が最高だとしたら8の強さがありました。

私：　　　キュウリで一番嫌なことは何ですか？
Rさん：　ニオイと味です。
私：　　　ニオイと味？
Rさん：　はい。青臭い感じが嫌です。
私：　　　青臭いニオイを嗅ぐとどんな気持ちになります？
Rさん：　昔兄が虫かごで飼ってた虫にあげていたキュウリを思い出します。
　　　　　カピカピになった…
私：　　　なるほど、ではEFTをしていきましょう。
　　　　　私の後に続いて言いながらタッピングしていってください。
　　　　　「私はキュウリが食べられないけど私は私を完全に深く愛し、受け入れます。」
　　　　　「私はキュウリのニオイと味を思うと虫かごに入っていたカピカピしたキュウリを思い出して気持ちが悪くなるけど私は私を完全に深く愛し受け入れます。」
　　　　　「私はキュウリは虫のえさで人間が食べるものじゃないと思っているけど私は私を完全に深く愛し受け入れます。」
Rさん：　（一緒にタッピングしながら私の言ったフレーズを繰り返す）
私：　　（タッピングしながら）
　　　　　「キュウリは気持ちが悪い」
　　　　　「キュウリのニオイと味が嫌だ」
　　　　　「キュウリは虫の餌みたいだ」
　　　　　「キュウリを食べると考えると気持ちが悪い」
　　　　　「あのニオイと味を考えると虫になった気分がする」　　
　　　　　「キュウリは気持ちが悪くて食べたくない。」
Rさん：　（一緒にタッピングしながら私の言ったフレーズを繰り返す）
私：　　どうですか？
Rさん：　あれ。大丈夫かも。食べられるかも。（と言ってニオイを嗅ぐ）
　　　　　うん。なんか行けるかも。
私：　　　無理はしないでくださいね。口に持っていった感じはどうですか？まだ食べないでいいですよ。
Rさん：　あー。平気そう。だけどちょっとまだ抵抗はあるかな。
私：　　　じゃぁ、もう1回タッピングしましょう。
　　　　　「私はまだキュウリを口に入れることには抵抗があるけれども…」
　　　　　「キュウリを口に入れたらまたあの青臭い感じがしそうだけれども…」
　　　　　「キュウリを食べるのはまだ抵抗がある。」　　
　　　　　「キュウリは虫のえさだから」
　　　　　「私まで虫になったような気がするから」
Rさん：　　（一緒にタッピングしながら私の言ったフレーズを繰り返す）
私：　　どうですか？
Rさん：　あ、なんか行けそうかも。むぐ。。。あ。食べられた。20数年ぶりに食べました！

なんと時間にして5分程度で、Rさんは20数年間食べられなかったキュウリが食べられるようになったのでした。すごい。やっぱりEFTって素敵です！

こんなに簡単に苦手なものを克服できてしまうEFTにご興味を持った方は12/20（日）に行うEFTグループ体験会にいらして実際に自分の問題を癒してみませんか？

詳しくはこちらをご覧ください☆

テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

EFTワークショップの日取りを間違えて予定のある日に設定していたという凡ミスをしてしまいました。
ごめんなさい！

そのため12/12,13に予定していたワークショップをいったんキャンセルさせてください。
そして皆さんのご都合もあると思いますので1月以降よい会場も押させてワークショップを改めて設定しようと思います。お楽しみにしていてください。

ですが、その前にEFTグループセッションを主催します。
2時間ほどで終わるセッションで、おそらく1人か2人の方のケースを皆さんで一緒にタッピングしていきます。

「なーんだ、一人か二人しか問題解決しないんじゃん。」

と思われたそこのあなた、フフフ。違うんです。

なんとEFTは誰かがその人の問題をタッピングしているときでも自分の問題も同時に解決できるというスーパーパワーを持っているんです。

不思議ですよねー！！

その不思議さを体験しにあなたも是非ご参加ください。

今回はグループセッション体験会として特別価格の一人2,000円で行いますので、EFTってどんなものかなぁ、と思っている方もぜひお気軽にご参加ください。

人数によって場所を決めますので、ご参加希望の方は11/29(日）までにご連絡をください。

ご参加にあたり、自分が解決したい問題を持ち寄ってください。
花粉症、頭痛、トラウマ、依存症などなんでも結構です。


日時：　12/20(日）
　　　　　14：00〜16：00

ご予約お問い合わせはshantisantia@live.jpまでどうぞ！


ところで話は変わりますが、このブログの右側にリンクとしてフクダカヨさんの絵日記ブログを入れさせてもらっています。

カヨさんとだんな様の子育てにあたるリラックスさ、子供を尊重しているところなど本当に素敵だと思います。とってもかわいいので皆さんもぜひご一読くださいね！

フクダカヨ絵日記

テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

昨日のブログに、「思いがついていかなくてもまずは行動してみちゃってください」とおすすめしたのですが、私自身、分かっていてもできない、そんなことよくあります。

例えば私は私がよく知らないけど、彼らはすでに仲良しでチームになっているような団体に溶け込むのが苦手でした。

私の中には無意識レベルで、過去の経験から知らないうちに「すでに仲良しなチームに私は受け入れられない」という思いが強く強く入り込んでしまっていたのです。

だから、今のジムに入ったときすでに知り合いのような人々の中になるべく入り込まないように声もかけず友達にもならないでいたのです。そんな恐れを無視して話しかければ仲良くなれたのかもしれないけれど、怖くてこわくて出来なかったのです。

だから、やっぱりどうしても行動を起こすのには本当に現実におきていることが何なのか（この場合だったら彼らは単に以前から知り合い。私がその仲間に入れるかどうかと私に価値があるかどうかは別問題。など）、そして起こると恐れていることと、自分の考えている原因が別なこと（この場合だと、私は彼らがすでに仲良しだから仲間に入れないのではなくて、私がこわがって気軽に近づかないから仲間にはいれない）をきちんと理解できることが必要なんだと思います。

そうじゃないとやっぱりこわいですものね。

でも、それでも簡単なことでいいので、ちょっとだけいつもと違う行動を起こしてみること試してみてください。自分が尊敬している人とか、憧れている人だったらこのときどんな行動を取るかなぁ、と思ってたまに女優のように演技してみてください。

案外すっと受け入れられてびっくりするものです。

SHANTIの拠点である武蔵小山。
そこに新しいケーキ屋さんがオープンしました。

その名もカルクーベ。

その名の由来が「軽く食うべ」。笑
お皿やフォークなどいらずお買いものしながら食べられるケーキを考案したのですって。

まだシュークリームしか食べてなくて、そのお店のイチオシ商品カルクーベは食べてないのですがシュークリームはとってもおいしかったです。

セッションの帰りにぜひ寄って帰ってくださーい。

ブログの更新ご無沙汰してしまい、ごめんなさい。
すっかり涼しくなってきましたね。

昨日私は六本木の新国立美術館でハプスブルグ展をみてきました。
ハプスブルグ展も素晴らしかったのですが、美術館の立派さにびっくり！
いつの間にあんな素敵なものがあのあたりにできたのでしょう？？
東京ミッドタウンと合わせて天気のいい日にお散歩したいエリアです。
美術館デートの後、東京ミッドタウンの芝生エリアでピクニックなんて、どうでしょう？

それはさておき、先日帝国ホテルでアフタヌーンティーをしているときに3分間1000円でチャネリングセッションします、とお友達がmixiで公開したところ何人かの方がいらしてくださいました。

私の場合、チャネリングというよりカウンセリングをさせていただきたかったのでその時間、価格設定ではおさまらなかったのですが（結局30分くらい？）、お一人みさせていただきました。

その時の彼女が読んでくださっていることを信じて、メッセージ込みのブログです。

あなた自身は、素晴らしい存在で、愛される価値のある存在です。
でも、あなたの中に「どうせ私は愛されない」「みんな私を嫌いだ」という思い込みがあるとき、あなたがどんな「行動」をとっているのか観察してみてください。その「行動」が人を遠ざけていませんか？

例えばここに2人の人がいるとします。
Aさんは自分に自信があるタイプ。
Bさんは誰も自分のことなんて好きになるはずがないと思っているタイプ。

人間の価値としてはAさんもBさんも全く一緒で尊い存在です。

でも残念ながら私たちは人を本来のもっとも尊い部分で判断することは難しく、その人の取っている行動や態度、話す言葉で判断します。

そんなとき、誰に対しても堂々と自分の意見を言いつつ、周りに気配りが出来て笑顔で対応。
感謝の気持ちも素直に口に出せ、自分が間違ったことをしたときは、ちゃんと自分の言葉で謝罪が出来るAさんと、

思っていることがあるのに間違っていると恥ずかしいから口に出さず、他の人がそれを言って評価されてから「私もそう思ってたのに…。」と言い、誰かが何かしてくれてもぼそっとしかお礼も言えず、自分が間違ったことをしたときは、それを責められるのが怖くて怖くてどうにかなかったことにならないか色々な言い訳を人に伝えるBさん

どっちが好感もてますか？

たくさんの思い込みがあるとき、私たちはその思い込みのせいで怖くてBさんになりがちなのですが、Aさんの方が誰からも愛されるのは分かりますよね？

乱暴な言い方をすれば、人は行動や発する言葉で人を判断するので、どんなに自分の中に自分に対する不信感や不安がある人でも自信に満ち溢れた行動や愛のこもった発言をすれば人に愛されます。
（行動だけで心がともなわないと、「こんな嘘で演技だらけの自分を愛するなんてこの世の中は信じられない」と不信感をもつことになりそうですが、それはまた別パターンなので今日はおいておきます。）

一方不安に基づいた行動や発言をしていると愛されません。

そんな風に思うと人間の個性ってどこで出るんだろう。とか色々思ってしまうかもしれませんが、究極のところ私たちの好きな人間のタイプって似てると思いませんか？

優しく思いやりがあり、正々堂々としていて愛や感謝のことばを素直に口に出来る人、そんな人ですよね。

そして本来私たちの本質はきっとみんな同じで優しくて思いやりが合って素敵なんだと思います。

自分はそうじゃないからダメなんだ。どんなに頑張ってもそんな人になれないから誰からも一生愛されない。そう思っていませんか？

試しに行動だけでいいから、そんな風にふるまってみてください。
試しに誰かに何かしてもらったらにっこり笑って大きな声で「どうもありがとう！うれしい！」って言ってみてください。

それだけで、人のあなたに対する態度がちょっと変わりますよ。

今のあなたの「行動」や「言動」が否定されているからといって、「あなた自身」が否定されているわけではないのです。

あなた自身の葛藤や悩みは、あなたが口で表現しない限り周りの人は分かりません。
だから「あの人は不安で心配だからあんな風に行動しているのよ、本当はいい人なのよ。私は彼女のこと大好きだわ！」というような数少ないマザーテレサのような存在を探すより、もっと多くの人に受け入れられるように、ちょっとだけ行動を、言動を変えてみてください。

でもさっき言ったみたいに「行動」だけで「思い」がなかった場合、これって長続きしないので、ぜひあなたの中にある「思い込み」について理解を深めてください。

心のもやもやを頭で理解できると、少し楽になりますよ。

おすすめの本は溝口あゆかさんの「愛されるオーラ」になるスピリチュアルな方法―運命の人と幸せになる!
です。お金が厳しかったら新品じゃなくても中古でもいいので、ぜひ読んでみてください。

それでは素敵な月曜日を♪
愛をこめて。
Aki